Kondiční plavání je určeno pro mírně pokročilé a pokročilé plavce. Tempo výuky i počet lekcí si určujete sami. Výuka je možná 1 x týdně. Pro účast není nutná předchozí rezervace. V rámci lekce je možná bezplatná konzultace plaveckého způsobu od trenéra plavání nebo vedení celé lekce Kondičního plavání trenérem plavání.
Délka lekce je 60 min. Cena za lekci je 160 Kč. Vstup na lekci hradíte před jejím zahájením na pokladně Krytého plaveckého bazénu v hotovosti, platební kartou, poukázkami nebo Městskou kartou. Pro účast není nutná žádná předchozí rezervace.
- Zdokonalení plaveckých schopností (technika, rychlost, dýchání, vytrvalost).
- Individuální přístup podle schopností a potřeb každého plavce.
- Možnost korekce plaveckého stylu od trenéra plavání.
- Zlepšení fyzické a plavecké kondice.
- Zvýšení odolnosti organismu.
- Zlepšení techniky plaveckých způsobů (znak, kraul, prsa).
- Zlepšení kloubní pohyblivosti.
- Základy plaveckého způsobu – motýlek.
- Konečnou regeneraci v relaxačním centru.
čtvrtek 20:00 – 21:00 hod.
