Indoor Cycling je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Tento originální cyklistický program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti. Indoor Cycling program kombinuje trénink podle srdeční frekvence s pěti styly jízdy a nabízí tak účastníkům neopakovatelný způsob cvičení.
PROČ JÍT NA INDOOR CYCLING?
- Efektivně tvarujete postavu, aniž by se zatěžovaly klouby.
- Zvyšujete svou kondici jednoduchým a zábavným způsobem.
- Sportujete na kvalitních spinningových kolech.
- Iontový nápoj dostanete zdarma.
CO SI VZÍT S SEBOU NA LEKCI?
- Přijďte raději 10 min. před zahájením.
- Doporučujeme dostatek tekutin (neperlivé vody nebo iontového nápoje).
- Doporučujeme ručník, sportovní oblečení a obuv.
